#1 : Der Anfang
Erster Tag des neuen Lebens:

- gut gegessen
- viel getrunken ( knapp 2,5 liter)
- dementsprechend viel pipi gemacht ( ca. 100 liter :D )
- 30 minuten laufen
-3x15 situps
-3x10 seitliche situps
-3x15 liegestütz

Morgen kommt der erste Tag des Fastens. Ich hab n bisschen Angst-aber das Ziel vor Augen.