T#7 Bitte kühl und lichtgeschützt lagern.
Eine Woche ist vorbei und ich fühle mich gut. Ich fühle mich nich unbedingt leichter oder gesünder, aber trotzdem gut.
Naja..passt scho :D
Stay Awesome!
Guckt mal...ein Schaf.
T#6 Minus 1,3 kg !
...sagt die Waage beim Maschinisten. Leider haben wir am Tag davor scharf gegessen und ich vertrage scharfe Sachen absolut nicht gut. Mein Magen spielte also den Abend über verrückt. Da die nette Waage mir aber vorm Abendessen aber eine Ausgangsgewicht + 1,3 kg angezeigt hat, befinde ich mich nun wieder beim Ausgangsgewicht. *yeih*
Ich habe mir heute ein Low Carb Rezepte Buch gekauft, da mir immer nur Hähnchen und Gemüse zu langweilig wurde. Nun hab ich mehr Inspiration :)
Stay Awesome!
T#5 Wenn der Postmann 3 mal klingelt...oder eben nich
Ich sollte heute zu der Ernährungsberaterin quer durch die Stadt fahren. Mit Bus und Bahn war ich 1,5 Stunden unterwegs, um dann gesagt zu bekommen, dass die Post noch nicht da war und deshalb ich das SANAFIT Start noch nich haben kann. Na super...und das hätte ihr nich früher einfallen können?
Highlight des Tages : ICH DARF SCHOKOLADE ESSEN!!!!!!! *_* Aber nur selten 1 Stückchen "hochprozentige" Schokolade. Ich mache es mir nun zum Wochenhighlight und lutsche jeden Sonntag 1 Stückchen 85%ige Schokolade.
Ich kann den Sonntag kaum noch abwarten xD
Der Tag heute war sonst okay...viel gelaufen, geschwitzt, obwohl es kalt war und jetzt endlich froh im Bett zu sein :)
Stay Awesome!
PS: Waagen lügen. Grundsätzlich.
T#4 Ein Tagtraum kommt selten allein
Der erste Tag Uni mit der neuen Ernährung. Und damit kam dann auch gleich die erste Zerreißprobe : der Cutter und der Schnarcher waren bei Subway und haben sich Mittagessen geholt,während ich dasaß und mein 42 g- wiegendes Vollkornbort mit Putenbrust ,Gemüse und Rührei gegessen habe. Verdammich is das schwer. :D
Ich hangelte mich also durch den Tag und mich rissen immer wieder Tagträume aus dem Geschehen. So habe ich aber wenigstens ein Mittel gefunden, wie ich dem Drang nach etwas Süßem entgegenwirken kann. Tagträume und die anschließende Realisierung dieser. *gg*
Ich hatte heute auch weniger Kopfschmerzen. Nur nach dem letzten Seminar heute ist mir beinahe der Schädel geplatzt.
Morgen heißt es dann nochmal zu der Ernährungsberaterin und mir son Start-Paket vom Sana-Fit abholen. Das muss ich dann 2 Tage lang ausschließlich trinken ( also das sind auch Shakes). 5 Mal täglich. Dienen soll das der ( und ich zitiere den Arzt) : " Umprogramierng der Darmbakterien."
Und mit diesem Bild lass ich euch allein :D
Stay Awesome!