Ich habe mich heute dazu entschlossen,dass 1:1 Fasten nichts für mich is-zen kann allein schon, weil man das nicht auf dauer umsetzen kann .deswegen versuche ich 16:8 ausprobieren. Ich denke, dass das mehr meiner Natur entspricht ^^
Habe mir heute einen Ruhetag gegönnt. Das heißt viel zocken, bis mittags im Schlafanzug auf der Couch lümmeln und abends dann 2 Stunden spazieren gewesen. :)
Morgen gehts dann weiter mit dem üblichen Programm. ^^
Also..wie erging es mir die Woche? Erstaunlicher Weise ging es ganz gut. Wie man schon in den letzten Blogs lesen konnte, ist es umso schwerer zu fasten, wenn man nichts zu tun hat.
Ich denke, ich hätte es noch 1-2 Wochen durchgehalten, aber dann hätte ich mich gequält-und das is ja nu auch nich Sinn der Sache.
Stay Awsome!
#6 Stöhnend auf dem Boden liegen...
...ist keine gute Idee, wenn man die Tür offen hat und der Bruder zu Hause ist. xD
Der nächste Fastentag ist vorbei und ich habe festgestellt, dass es umso schwerer wird, wenn man nichts zu tun hat. Ich hatte heute nur eine Vorlesung und dann wollte die rote Zora nicht zum Sport gehen und wieder allein zu gehen hatte ich keine Lust. Deshalb habe ich wieder meine Übungen zu Hause gemacht...und war echt dann so fertig, dass ich stöhnend auf dem Boden lag. xD
Sonst hab ich mein übliches Pensum heute wieder erreicht..bis auf das Laufen. Jaaa, shame on me,aber meine Motivation war heute echt in Keller- wenn nicht noch ein bisschen tiefer unten. Außerdem habe ich festgestellt, dass man seinen Willen auf die Probe stellen kann, wenn man sich in die Mensa setzt und nicht essen darf. ^^
Morgen darf ich wieder essen-endlich! Das ist echt ein guter Antrieb,wenn man weiß, dass man am nächsten Tag essen darf :)
Na dann..Stay Awesome!
Ich bin heute mit einem komischen Gefühl hinterm linken Ohr aufgewacht. Und was macht man? Genau! Dran rumgnietschen bis es weh tut. Es hat sich..naja..separat von meinem restlichen Ohr angefühlt...ich dachte schon , ich hab mir n Stück Ohr abgebrochen...nein...es war nur ein Pickel.
Heute durfte ich wieder essen...und oh man war das gut xD Obwohl ich sagen muss, dass ich weniger esse, weil ich schneller satt bin. Keine Ahnung, ob das schon am fasten liegt?
Sport hab ich auch gemacht...30 Minuten laufen und der übliche Kram danach, wie die anderen Tage auch ^^
Und hier ein Afroentchen, was in unserer Dusche wohnt :D
Stay awesome!